Comment concilier ton 9 à 5 et ton projet personnel sans t’épuiser?

Tu rêves de lancer un projet personnel, mais ton 9 à 5 te donne l’impression de ne plus avoir d’énergie ni de temps? Tu veux avancer vers tes ambitions sans tomber dans la hustle culture? I got you 🤎

Pas besoin de tout quitter ni de te brûler pour créer quelque chose qui te rend fière. Comme toi, je travaille à temps plein et je bâtis mon blogue, un pas à la fois, entre deux lattés.

Dans cet article, je te partage mes astuces concrètes pour concilier ton 9 à 5 et ton projet personnel sans t’épuiser, tout en gardant du plaisir au quotidien. ✨

PS : Tu peux télécharger gratuitement mon modèle Notion pour te soutenir dans ta démarche.

Alors, prépare ton breuvage préféré, c’est parti! ☕

Commence par t’organiser pour mieux jongler entre ton 9 à 5 et ton projet personnel

Être bien organisé, c’est la base lorsqu’on veut concilier son 9 à 5 et son projet personnel. Il suffit de trouver une méthode qui fonctionne bien pour toi.

Personnellement, j’utilise Notion et un agenda digital pour m’organiser au quotidien. De cette façon, je sais exactement quelles tâches accomplir lorsque je me mets au travail.

Audite ton temps pour travailler plus efficacement

Tu veux travailler sur ton projet au retour du bureau mais tu es toujours épuisée? Tu mets ton alarme 1h plus tôt, mais tu n’es absolument pas une personne du matin?

Normal que tu aies de la difficulté à rester constante.

C’est ici qu’intervient l’audit de ton temps. Durant la semaine qui vient, prends des notes pour savoir:

À quel moment de la journée tu as le plus d’énergie?
À quel moment tu perds du temps à scroller sur Instagram?

Une fois la semaine complétée, analyse tes résultats et trouve le sweetspot qui te convient.

Tu peux aussi télécharger gratuitement mon modèle Notion qui te permet de faire un audit complet de ton temps.

Personnellement, je me lève 1h plus tôt chaque matin pour travailler sur mon blogue car j’ai plus d’énergie le matin. Le soir, je préfère faire des tâches qui me demandent moins de concentration comme des visuels pour Pinterest ou Instagram.

Planifie dans ton agenda ton projet comme si c’était un rendez-vous important

Je ne sais pas pour toi, mais j’ai beaucoup plus de chance d’accomplir une tâche si elle est écrite dans mon agenda. Une fois ajoutée à mon horaire, il est plus difficile de l’ignorer, et ça assure que je me garde du temps.

Et surtout, c’est important d’être réaliste. Ne réserve pas 10 plages horaires à ton agenda si ça ne fonctionne pas dans ta routine.

Teste des choses et trouve ton équilibre.

Boost ta concentration avec la méthode Pomodoro

Si comme moi tu as besoin d’un deadline pour être efficace, la méthode Pomodoro est faite pour toi.

Le principe est super simple : après 25 minutes de travail, tu prends une courte pause de 5 minutes. Après 4 sessions de 25 minutes, tu prends une pause plus longue d’environ 15 à 30 minutes.

De cette façon, tu auras plus d’énergie dans ta journée tout en maximisant ton temps.

Tu peux utiliser cet outil pour appliquer la méthode: https://pomofocus.io

Fixes-toi des objectifs clair et précis pour plus d’efficacité

Ça t’évitera de t’éparpiller dans tous les sens et de te concentrer sur les tâches qui sont importantes.

Une fois ton objectif fixé, écris trois façons pour y arriver et trois sous-tâches.

Voici un exemple concret:

Objectif: Attirer plus de trafic sur ton blogue

1- Optimiser tes articles pour le référencement google

Trouver un titre accrocheur
Trouver des sous-titres intéressants
Ajouter des mots-clés dans ton texte

2- Créer des épingles pour Pinterest

Créer 2 épingles par jour
Écrire les captions
Varier les visuels

3- Optimiser ton site web pour favoriser la rétention

Regarder tes statistiques sur google analytique
Faire un audit de tes pages web
Améliorer la fluidité de ta page d’accueil

Concentre-toi sur un seul objectif à la fois pour garder le focus

Tu as mille idées et tu veux tout faire en même temps? Je te comprends à 100%.

Pour t’aider à y voir plus clair, je te conseille de faire un plan structuré avec tes objectifs en ordre de priorité.

À chaque mois, prends 1h pour organiser le mois qui s’en vient en tenant compte de ton objectif principal. C’est à lui que tu devrais consacrer environ 80% de ton temps dédié à ton projet personnel.

Psst! N’oublie pas de télécharge gratuitement mon modèle Notion pour t’aider à concilier ton 9 à 5 avec ton projet perso.

Sois patiente: les beaux projets demandent du temps

Tu veux obtenir des résultats du jour au lendemain? Tu as l’impression que rien n’avance? Rassure-toi : chaque pas vers ton rêve est un pas de plus dans la bonne direction.

Alors, ne lâche pas!

Et n’oublie pas: la constance est beaucoup plus importante que la vitesse.

Développe un projet qui te ressemble pour éviter l’épuisement

Pour t’aider à jumeler ton 9 à 5 avec ton projet personnel sans t’épuiser, il peut être judicieux que ce dernier s’inscrive dans ton mode de vie actuel.

Par exemple, tu es passionnée de plein air et tu as envie de créer un blogue ou un compte Instagram? Ce thème pourrait être un bon point de départ pour toi.

De cette façon, tu as déjà des connaissances sur le sujet, et ce sera plus facile de faire du contenu comme ça s’inscrit déjà dans ta routine.

Romantise ton quotidien avec des petits gestes simples

Ton espace de travail peut avoir un véritable impact sur ta motivation. Je te propose donc de l’aménager à ton image. Ajoute une lampe cosy, une plante et une bougie.

Et surtout, essaie de garder ton espace organisé.

Souvent, ce sont les petits détails qui nous aident à avancer.

Pour un maximum d’inspiration, tu peux aussi créer un moodboard sur Canva avec des objectifs pour te motiver dans les moments plus difficiles.

Respecte ton énergie et avance à ton rythme

Tu jongles entre ton 9 à 5 et ton projet personnel, mais tu as constamment l’impression de ne pas en faire suffisamment? Tu regardes les autres, et tu trouves qu’elles sont rendues plus loin que toi?

Bien qu’il n’y ait rien de mal à s’inspirer du parcours des autres, c’est important de ne pas se comparer. La comparaison tue l’action. Alors, concentre-toi sur ton chemin et sois fière d’avancer, peu importe ton rythme.

Rappelle-toi: chaque petit pas te fait avancer.

Il y a des jours où on déplacerait des montagnes et d’autres où on passerait la journée au lit. C’est correct de t’écouter. Pour les journées où ton énergie est basse prends un jour de repos ou bien concentre-toi sur des tâches toutes simples.

Tu vois, concilier un 9 à 5 et un projet personnel, c’est possible sans s’épuiser. L’important, c’est de respecter ton énergie, planifier avec douceur et te rappeler pourquoi tu fais tout ça.

Et surtout, n’oublie pas de savourer le processus. Chaque petit pas compte.

Entre deux gorgées de café et quelques rêveries, je te dis à la prochaine 🤎

Arianne

PS – Tu es en manque de motivation c’est temps-ci? J’ai ai créé un journal guidé pour t’aider à retrouver ton élan. Tu peux te le procurer juste ici.