Novembre: mois où les arbres perdent tranquillement leur parure orange et jaune, où le gris et le brun tapissent notre quotidien, où le soleil joue les timides, et où Mère nature feel un peu plus morose.
Depuis toujours, j’ai une relation bien particulière avec le mois de novembre. Comme une grande majorité de personnes, les jours gris affectent mon moral. Cependant, je suis aussi née durant ce mois. Chaque année, pour mon anniversaire, Mère nature me réserve une surprise: est-ce que le soleil nous fera l’honneur de sa présence? Est-ce que le ciel déversera toutes ses larmes? Est-ce que je devrai sortir mes bottes d’hiver et mes mitaines? Je ne sais jamais à quoi m’attendre.
Néanmoins, depuis quelques années, j’ai décidé de donner une chance à ce mois incompris en changeant ma perspective. Voici donc 12 façons simples de romantiser les journées grises de novembre pour combattre la déprime saisonnière et amener de la douceur dans ton quotidien.
1- Garde-toi des plaisirs réservés à novembre
Comme on le fait pour les mois de septembre et d’octobre ainsi que pour la période des fêtes, pourquoi ne pas associer une odeur, un goût ou encore une recette signature au mois de novembre? On met de côté la pomme et la citrouille pour faire place aux épices chaï, à la vanille ambrée ou encore à l’odeur des vieux livres.
Personnellement, je garde précieusement ma bougie sweet chai latté de moonday pour les jours gris de novembre. J’aime aussi me préparer un latté à la vanille avec un coldfoam aux épices chai en dégustant un pain earl gray.
2- Porte attention au son et aux odeurs de la nature
Je ne sais pas pour vous, mais j’adore entendre le craquement des feuilles sous chacun de mes pas, le bruit de la pluie qui tombe sur mes vitres ou encore l’odeur des feuilles humides. Après nous avoir montré ses couleurs flamboyantes, la nature se tapisse d’un tapis de cannelle et de cassonade.
3- Embrasse la vibe dark academia
Une de mes façons favorites de romantiser les jours gris est de me plonger dans la vibe dark academia. Que ce soit en lisant un livre ou bien en regardant un film ou une série, j’aime me laisser transporter dans des univers sombres, mélancoliques et académiques. Voici une compilation de mes contenus et activités sombres et poétiques favoris pour novembre:
Séries: Le jeu de la dame, Maxton hall , A discovery of Witches, How to get away with a murder, Wednesday
Films: Le prestige, Le sourire de Mona Lisa, La société des poètes disparus, Les Sherlock Holmes
Activités: aller visiter un musée, aller dans un bar de jazz, aller prendre une bière ou manger un fish and chip dans un pub, découvrir une nouvelle librairie
Tu peux même suivre mon itinéraire pour une journée à Montréal en mode dark academia.
4- Pars en quête du meilleur dirty chai latté de ta région
Enfile ta tenue de pluie préférée et pars à la recherche du meilleur dirty chai de ta région. Rien de tel qu’un breuvage onctueux et épicé pour réchauffer son âme. Profites-en pour amener un livre et lire quelques chapitres au bord d’une fenêtre pour voir la pluie tomber. Personnellement, j’ai un gros coup de coeur pour les dirty chai du Arhoma, du Larue et fils et du Caron et frères.
Tu peux aussi consulter la liste de Mes 5 cafés cosy et chaleureux pour l’automne à Montréal.
5- Pratique ta gratitude chaque jour
Parfois, on a juste besoin de se rappeler les choses positives de notre vie. Prends le temps, chaque jour, de nommer trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante. Ça peut paraître banal, mais crois-moi ça aide vraiment à changer sa perspective sur son quotidien et à ajouter un peu de douceur dans notre vie.
6- Apprendre un nouveau hobby cosy
Novembre est le mois idéal pour apprendre un nouveau hobby avant le tourbillon du temps des fêtes. Les soirées s’allongent et notre horaire s’atténue, ce qui nous donne le temps de nous concentrer sur soi et d’essayer de nouvelles choses. Tu peux par exemple tester la poterie, la peinture à eau ou encore le scrapbooking.
Personnellement, j’ai adoré mon atelier d’initiation à la poterie chez Les faiseurs. Je te le conseil vivement!
11 – Lis un grimoire
Une autre façon de romantiser les jours gris de novembre est de lire un grimoire ou bien une encyclopédie. Je trouve que ce type de contenu s’agence bien à la vibe de novembre. En feuilletant les pages, j’ai immédiatement l’impression d’être transporté dans un univers mystique et sombre.
10- Trouve un outfit que tu aimes porter quand il pleut
Parfois, il suffit d’enfiler nos bottes de pluie et notre imperméable pour nous motiver à sortir de chez soi. Comme pour l’hiver, il est important d’avoir une tenue adaptée à la température pour pouvoir véritablement apprécier la température extérieure.
8- Cuisine un dessert réconfortant
Pour moi, les jours de pluies sont synonyme de cuisiner un dessert réconfortant que je pourrai déguster avec une tasse de thé et un bon livre. Je trouve que cette saison se prête particulièrement bien pour un pain aux bananes, un brownie ou bien des biscuits.
Je te conseil fortement d’essayer cette recette de biscuits au beurre noisette et pépites de chocolat, c’est tout simplement divin. PS: j’ai remplacé la moitié du chocolat par des pacanes.
7- Accorde-toi un vrai repos
Le mois de novembre est le moment idéal pour ralentir et se reposer avant la frénésie du temps des fêtes. Quand il fait gris et froid à l’extérieur, c’est le temps d’entrer en mode hibernation sans se sentir coupable de ne pas profiter d’une belle journée ensoleillée. Tamise les lumières, allume une bougie et crée une ambiance des plus cosy.
9- Lâche prise sur la météo
Rappelle-toi que tu n’as absolument aucun contrôle sur la météo. Alors, au lieu de lutter contre Mère nature, laisse-toi emporter par ce que ce mois a à t’offrir: du calme, du repos et de la douceur. Ne sois pas trop difficile envers toi-même, c’est normal que tu aies moins d’énergie. Tout comme la nature, tu as besoin de repos pour revenir en force.
12- Fais le point sur ton année
Souvent, on attend le mois de janvier pour faire le point sur notre année. Pourtant, je trouve que le mois de novembre est le moment idéal pour faire une rétrospective. Tu peux aussi en profiter pour te faire un moodboard pour l’année prochaine. Réfléchir à ses projets futurs peut aider à garder le moral.
Le mois de novembre est souvent le mal-aimé de tous les mois, mais il peut nous apporter beaucoup si on lui en laisse la chance. Parfois, il suffit de changer sa perspective pour voir la beauté dans les petites choses. J’espère que ces 12 façons de romantiser les journées grises de novembre t’aideront à combattre la déprime saisonnière et à amener de la douceur dans ton quotidien.
Voici plusieurs articles pour apprendre à romantiser ton quotidien: